À moins de trois semaines du départ pour le Népal, la préparation s’intensifie. Le week-end dernier, Anne-Sophie de Saint Ours s’est entraînée à Bonneval-sur-Arc aux côtés de Jean-Baptiste Devalland, dans le cadre de sa préparation pour l’ascension du Merah Peak.

Au programme :

• Ski de randonnée jusqu’au refuge des Evettes
• Ascension vers le refuge du Carro en passant par le magnifique hameau de l’Écot
• 600 mètres de dénivelé jusqu’au chalet de Lèchans (2500 m)

Au-delà de la préparation physique, ces sorties permettent d’affiner la gestion de l’effort, d’écouter son corps et de construire l’endurance nécessaire pour cette nouvelle aventure en haute montagne.

ADN Transition est fier d’accompagner Anne-Sophie dans ce défi sportif et humain, qui porte aussi une cause importante : faire rayonner l’association Des Sommets pour une Étoile. Retour en images sur ce week-end d’entraînement en altitude.